Видео с ютуба Road To The Battletoad
Куда мы пропали? Игорь рвет футболки - Димон вызвал скорую и месяц не тренировался
Проигравший прыгает в холодную речку - зарубились в лесенку на даче
Димон вернулся и взял гантели больше чем он! Игорь поставил новый рекорд в жиме
Игорь забрал у Никулина фарму в раздевалке чтобы пожать 150, Димону тоже досталось
Не могли пробить слой жира - игла слишком короткая а жира 10см - нашли другой способ Курс на мясо #2
Критикуем тренинг по Смаеву - Кому подходит? Димон ушел в футбол, Игорь хочет набрать жир
Как делать повторения - которые ведут к росту мышц? Сколько делать повторений, подходов, упражнений
Работа грузчиком тормозила прогресс - ушел с работы. Димон муравей опять ставит рекорды
Курс туринабол соло - шляпа
Почему жир горит а вес стоит
Рандомный подписчик 160КГ решил сесть на курс - приехал к нам в зал - Начинаем "Курс на Мясо #1"
Почему новичкам важно делать базу
Пожар у Никулина дома, Игорь купил BMW, Димон работает за зеленые бананы
Никулин откатил -18кг за 2 месяца, Игорь вернул Силовые, Димон пропал на неделю
Ничего не ем а вес стоит и даже растет
Выставил вес а блины залипли - начался дропсет
Чем заменить куриное филе на сушке
Как тренироваться натурально? #натуральныйтренинг #натурал